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DÉPASSEZ VOS LIMITES

Équipements modernes

Profitez d’appareils de dernière génération pour un entraînement efficace et confortable, adapté à tous les niveaux.

Plan nutritionnel sain

Bénéficiez de conseils personnalisés pour améliorer votre alimentation et booster vos résultats au quotidien.

Programme d’entraînement professionnel

Suivez des séances encadrées par des coachs certifiés pour atteindre vos objectifs rapidement et en toute sécurité.

Adapté à vos besoins

Chaque programme est conçu pour s’adapter à votre condition physique et à vos objectifs personnels.

Nos Cours

CE QUE NOUS PROPOSONS

Cardio
Exercice aérobique
Force
Entrainement Efficace
Cardio

Séance collective de perte de poids

Nos Tarifs

Choisissez votre formule

Musculation

2000 DA

par mois
  • Accès illimité aux équipements
  • Ouvert 7j/7
  • Programme de force
  • Encadrement de base

Musculation + Cardio

2500 DA

par mois
  • Accès musculation + zone cardio
  • Équipements modernes
  • Programme complet
  • Ouvert sans restriction

Musculation (Étudiants)

1500 DA

par mois
  • Tarif spécial étudiants
  • Accès illimité musculation
  • Équipements modernes
  • Encadrement disponible
Horaires

Nos horaires d'ouverture

Hommes

09:00 – 22:00

selon les jours
  • Dimanche, Lundi, Mercredi : 09:00 – 22:00
  • Mardi, Jeudi : 12:00 – 22:00
  • Vendredi : 16:00 – 22:00

Femmes

09:00 – 12:00

jours dédiés
  • Samedi : 09:00 – 12:00
  • Mardi : 09:00 – 12:00
  • Jeudi : 09:00 – 12:00
Notre équipe

ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC DES EXPERTS

S’entraîner avec nous

Salah

Gym Trainer

Anes

Gym Trainer

Hichem

Nutritionist

Ben omar , superette boualbani 2eme étage
Larbaa , BLIDA

  • 0674487519

Gorilla Gym, votre salle de sport à Larbaa (Blida) : musculation, cardio et coaching personnalisé. Équipements modernes, ambiance motivante et programmes adaptés à tous les niveaux. Viens et visite-nous !

Conseils & Astuces

💧 Hydratez-vous régulièrement

Boire suffisamment d’eau avant, pendant et après l’entraînement aide à améliorer vos performances et favorise la récupération.

🏋️‍♂️ Privilégiez la régularité

Mieux vaut s’entraîner 3 à 4 fois par semaine de façon constante plutôt que d’intensifier sur de courtes périodes.

🥗 Alliez sport et nutrition

Une alimentation équilibrée, riche en protéines et légumes, maximise les résultats de vos séances de musculation et de cardio.

😴 Le repos est essentiel

Un sommeil de qualité et des jours de récupération permettent à vos muscles de se renforcer et de prévenir les blessures.

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